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。。肾虚在男人身上十分的常见，男性朋友在肾虚的同时还可能会有神经衰弱等症的出现，那么，男人肾虚神经衰弱怎么调理好?
1、培养开朗的性格
另外，如果体力较好，神经衰弱患者还可以参加短距离的拉练或旅行，不仅可以强身健体，增强抵抗力，还可以转移注意力，改善情绪，缓解病情。。
3、冷水浴
神经衰弱患者如能坚持洗冷水浴，不仅有利于增强体质，还有助于强壮神经系统，增强大脑皮层的兴奋和抑制过程。
当然，冷水浴并不是每个人都能立即适应，在开始阶段要注意循序渐进，从温水擦身到冷水擦身再到冷水冲洗，每次持续30秒到1分钟左右。
另外，游泳运动也能起到冷水浴相似的效果，如能坚持到秋冬，效果更佳。
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