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怀孕妇能不能吃生鸡蛋

鸡蛋是生涯中最为多见的食品，不只含有极高的蛋白质，并且富含多种营养，以是正在平居各人时常吃鸡蛋，特别是妊妇。不外，有些妊妇据说死鸡蛋有降火的作用，以是便念吃生鸡蛋。那么，妊妇能不克不及吃生鸡蛋？上面便去先容下这个问题。

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妊妇不克不及吃生鸡蛋，由于妊妇吃生鸡蛋，岂但会影响蛋白质的接收，借能够招致以下伤害：

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1、易消化：死鸡蛋里含有抗胰蛋白酶，而这类物资会不只会影响蛋白质的消化，还会影响接收，以是妊妇吃生鸡蛋，没有简单消化，能够会呈现肠胃问题。

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2、呈现食欲不振：因为死鸡蛋里含有抗生素卵白，而这类物会影响身体接收生物素，若是妊妇吃生鸡蛋，便会招致身体内缺乏生物素，若是身体内缺乏该物资，便简单惹起食欲不振、皮肤发炎、体重减轻等症状。是以为了自身安康妊妇不要吃生鸡蛋。

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3、细菌熏染：因为鸡蛋壳简单被细菌传染，而鸡蛋壳有细孔，细菌一旦进入内里便会招致熏染，以是妊妇出产鸡蛋简单熏染细菌，伤害安康。以是发起妊妇吃煮熟的鸡蛋，煮熟的鸡蛋可以杀死细菌。

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