【香附鸡】

【主料】鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克

【制作方法】 1. 首先，将鸡进行彻底的清洗，去除内脏和其他杂质。 2. 将香附、枳壳等中药放入鸡腹内，确保其充分吸收。 3. 将鸡放入蒸锅中，隔水蒸熟。 4. 取出药渣，喝汤，吃鸡肉，并含咽金桔饼。 5. 每周食用一次，适用于因气郁引起的情况。

【胡萝卜柿饼瘦肉汤】

【主料】胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克

【制作方法】 1. 首先，将胡萝卜去皮，切成厚片。 2. 将柿饼、红枣用水洗净。 3. 将瘦肉切片。 4. 将所有配料放入砂锅内。 5. 加水炖煮约1小时，直至所有食材熟透。 6. 调味后，连同汤料一起食用。

【五白糕】

【主料】白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克

【制作方法】 1. 首先，将白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊花和山药磨成细面。 2. 将以上材料与面粉混合，加入适量的水和面。 3. 将搅拌好的面糊蒸熟，即可食用。 4. 长期食用，有助于调节内分泌。