婷婷在14岁时开始月经，她的月经周期较长，有时长达7天甚至8天。一般月经期间前三天的量比较少，而在两次月经中间，她的阴道还会出现白色带状物。为了应对月经期间和白色带状物的量，婷婷购买了护垫，并使用了几包护垫。她甚至整了大半年。后来，她发现下面痒得厉害，痒得影响她晚上无法入睡。经过检查，医生发现她患有念珠菌感染。医生询问了婷婷平时的卫生习惯，并发现她有使用护垫的习惯。医生解释，正是因为这种“假干净”的习惯，导致她容易感染念珠菌。

医生建议婷婷不再总是使用卫生护垫，如果月经后期量较少，使用时也要间隔4个小时。在白带期，尽量避免使用护垫，如果觉得白带较多，可以勤换内裤。此外，医生还提醒婷婷月经期间要营养均衡，多吃高蛋白食物，如牛肉、羊肉、瘦肉，以及动物内脏。同时，要避免在月经前剧烈运动，游泳，泡澡等。

在月经期间，一些女孩子可能会出现烦躁情绪，这是正常的。此时，妈妈应教会女儿如何调节心情，如听音乐、吃美食等。月经期对孩子来说，除了月经之外，还有排卵期和第二性征发育。这些变化可能对妈妈了解不够，因此可以买一些书籍来给孩子解答。总之，在孩子遇到问题或困惑时，父母应提供支持和引导，让他们顺利度过青春期。